さびないカラダ０３



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　さびないカラダ０３

　地方雑誌にさびないカラダという

　加圧トレーニング法が掲載されている。

　それを紹介する。

　＃道具を使って筋トレ+バランス感

　加圧トレーニング専用ベルトを使う...

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youtube | 2008-06-17 | eiyan

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